10月20日（日）・雨・・・高見小学校体育館にて
雨天練習の1日
雨の中高見小学校体育館で行われた練習をアップしました。狭い体育館の中選手たちは精力的に各練習をしていました。9：00 集合 アップ開始
9：30 基礎トレーニングⅠ（3グループに分かれて）
①筋力トレーニング
②ティーバッティング
③守備
10：15 全体でタオルを使ってシャドウピッチング
10：35 キャッチボール（グループに分かれて、1グループずつ実施するのを全体でみる）
見ているものから、改善点を出す。
11：15 基礎トレーニングⅡ
11：55 休憩（昼食）
12：40 アップ（ロング）～13：10
13：15 基礎トレーニングⅢ
①ピッチング②内野守備
③バッティング
15：05 全体で体幹筋トレーニング
雑巾がけリレー
体幹筋トレーニング
15：40 終了
